3. Sesuaikan ruang kerja
Sesuaikan cahaya dan penataan ruang ruang kerja.
Hal ini bisa sangat membantu menjaga kesehatan mata.
4. Tingkatkan ukuran teks
Membaca dengan ukuran teks yang lebih besar bisa membantu mata tidak mudah lelah dan kering.
(BACA JUGA: 6 Jenis Pemanis Pengganti Gula Untuk Menjaga Berat Badan Tetap Stabil)
5. Periksakan mata
Lakukan pemeriksaan mata secara rutin setidaknya setiap satu hingga dua tahun sekali. (*)
| Source | : | popsugar |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
