1. Yoga
Olahraga yoga memang sangat populer di dunia bahkan di Indonesia sekarang ini.
Selain untuk mengurangi stres dan merilekskan otot, yoga juga bisa mengecilkan perut dan membuat tubuh jadi langsing.
Luna Maya juga tampaknya jatuh cinta dengan olahraga ini dan ia membagikan postingannya saat melakukan salah satu pose yoga.
(BACA JUGA: Senilai Rp 200 Miliar, Inilah 8 Potret Rumah Mewah Alshad Ahmad, Megah Bak Istana Kerajaan!)
2. Split
Selanjutnya, selain split ternyata wanita kelahiran 1983 ini juga bisa melakukan split loh.
Dalam postingan instagram Luna Maya tampak sedang melakukan split bersama Sherina.
Gerakan split ini punya manfaat untuk melatih kelenturan tubuh.
Selain beberapa postingan foto, Luna Maya juga membagikan videonya saat melakukan olahraga dalam beberapa sesi.
Olahraga ini ia lakukan bersama temannya, Millane Fernandez dan dipantau oleh seorang trainer.
(BACA JUGA: Begini Cara Prilly Latuconsina Menanggapi Sindiran Netizen tentang Dress yang Ia Kenakan)
Tuh ternyata untuk mendapatkan tubuh body goals harus rajin berolahraga.
(BACA JUGA: Posting Foto Pakai Baju yang Sama, Gracia Indri Dibilang Belum Mandi)
Tapi yang paling penting adalah untuk kesehatan tubuh. (*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Justina Nur L |
