(BACA JUGA : Dikabarkan Segera Nikahi Paula Verhoeven, Baim Wong Minta Doa Sama Netizen)
Tak hanya itu sayuran hijau juga bisa mengurangi kemungkinan keguguran, dan membantu pria memproduksi sprema yang sehat.
Susu
Susu murni dengan kandungan lemak dan kalsium yang sehat dapat meningkatkan kesuburan.
Jika tidak terlalu suka susu, kamu bisa menggantinya dengan yogurt atau es krim susu.
Telur
Kamu juga bisa mencoba memasukkan telur dalam menu makan, untuk meningkatkan kesuburan.
(BACA JUGA : Yuk Kenali Lebih Dalam 4 Tanda Janin di Rahim Tumbuh dengan Sehat!)
Telur adalah makanan yang dapat memperbaiki sitem reproduksi perempuan karena mengandung vitamin D, kolin, dan asam folat.
Ikan
Lemak ikan adalah makanan yang harus dikonsumsi jika kamu berencana hamil.
Ikan merupakan sumber asam lemak omega 3 yang membantu mengantur ovulasi, meningkatkan kualitas ovum, dan menunda penuaan indung telur.
(Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul : "Tingkatkan Kesuburan dan Peluang Hamil, Konsumsi 10 Makanan Lezat Ini!")
Feby Marcelia Kepergok Netizen Jalan Sama Pria Baru padahal Baru Cerai, Revand Narya: Ini Bukti Allah Nggak Tidur
| Source | : | nakita |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Linda Fitria |
