Kacang Mede di Masa Kehamilan, Dilarang atau Dianjurkan? Ini Penjelasannya

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C

Grid.ID - Banyaknya pilihan makanan kerap membuat para ibu hamil kebingungan menentukan pilihannya.

Dari makanan kaya karbohidrat, protein, vitamin, zat besi, dan masih banyak lagi.

Ya, kebutuhan nutrisi di masa kehamilan memang memaksa para ibu hamil untuk lebih selektif dalam mengonsumsi makanan.

Salah satu makanan yang cukup memberikan banyak nutrisi adalah kacang-kacangan.

(BACA JUGA : 4 Essential Oil Ini Bisa Kamu Tambahkan untuk Mandi, Manfaatnya Banyak loh!)

Dari kacang, ibu hamil bisa memperoleh protein, zat besi, vitamin E, kalsium, dll.

Lantas apakah hal itu juga diberikan semua jenis kacang? Apakah kacang mede termasuk?

Yuk simak ulasannya dikutip dari Mom Junction berikut ini.

Sudah tidak diragukan lagi kelezatan yang dihasilkan salah satu kacang paling favorit ini.

Gurih dan memiliki tekstur yang renyah, apakah kacang mede juga memberikan kandungan gizi yang hebat?

Faktanya, kacang mede dikenal sebagai 'obat vitamin alami' sehingga mengonsumsi selama kehamilan sangat dianjurkan.

PROMOTED CONTENT