Kate beristirahat pasca melahirkan selama beberapa minggu, sebelum memulai program dietnya.
(BACA JUGA: Tetap Kece di Usia 48 Tahun, Jeremy Thomas Bocorkan Rahasianya!)
2. Fitness
Kate Middleton melakukan fitness dengan mengutamakan latihan panggul atau pelvic floor exercises.
Dia juga melakukan olahraga kardio, untuk menghilangkan kelebihan lemak dan mengencangkan kembali tubuhnya.
(BAC AJUGA: Simpel sih Modelnya, Siapa Sangka Harga Kemeja Polos yang Dipakai Syahrini Capai Jutaan Rupiah!)
3. Nutrisi
Hal lain yang tidak boleh terlewat adalah mengenai nutrisi.
Kate Middleton sangat memerhatikan hal ini.
Diet bukan berarti melupakannya pada nutrisi penting bagi tubuh dan untuk ASInya.
(BACA JUGA: Selalu Tampil Sempurna Dalam Setiap Outfit, Ini Rahasia Body Goals Jessica Mila, Bisa Ditiru Nih!)
Ia menjaga asupan makanannya dengan cermat, menimbang nutrisi yang terkandung dan tak lupa memerhatikan rasanya agar tetap lezat untuk disantap. (*)
Viral Peserta Indonesian Idol Punya Suara Unik Mirip Optimus Prime, Anang Hermansyah Langsung Ramal Begini
| Penulis | : | Pradipta Rismarini |
| Editor | : | Justina Nur L |
