Kecanduan Nonton Drama atau TV Series Ternyata Berdampak pada Kesehatan, Begini Penjelasannya

Apalagi jika episode yang kita tonton berakhir gantung.

Kita akan semakin ingin untuk melanjutkan ke episode berikutnya.

Televisi juga dapat menghilangkan kekhawatiran kita sehari-hari, Dr. Bea menjelaskan, "Ketika kita sedih karena memikirkan sesuatu, kita sering menggunakan acara televisi untuk mengangkat kesedihan itu."

(BACA JUGA: Jadi Istri Ketiga, Begini Pengakuan Gadis 11 Tahun yang Dinikahi Oleh Pria 41 Tahun)

2. Perasaan Bahagia yang Tidak Berlangsung Lama

Dr.Bea juga menyatakan sisi negatif dari menonton serial tv, "Kita pasti merasa sangat senang ketika menonton serial favorit. Namun ketika serial yang kita tonton telah habis, kita akan langsung merasa sedih dan agak lelah."

Karena hal inilah kita akan terus mencari kepuasan dengan menonton episode kelanjutannya.

Dr. Bea mengatakan, "Semua hal positif dari sebuah serial tv malah berakibat sebaliknya ketika acara tersebut habis. Hal tersebut membuat kita ingin mengulangi siklusnya dan mencari acara lain yang dapat menyebabkan hal serupa pada otak kita."

(BACA JUGA: Dari Jennifer Lawrence Hingga Ryan Reynolds, Inilah Tips Membakar Lemak ala Personal Trainer Artis Hollywood, Penasaran kan?)

3. Jika Sudah Kecanduan Sebaiknya Cepat Dicegah

Dr. Bea menyatakan bahwa sebenarnya tidak ada dampak serius dari menonton serial tv, tetapi tetap perlu dibatasi.

Ia mengatakan, "Tidak akan jadi masalah bila kamu menontonnya untuk bersenang-senang dalam sebuah kelompok atau bersama dengan pasangan. Tetapi jika kamu menontonnya sendirian dan menjadikan dirimu kurang bersosialisasi, maka ini adalah saat yang tepat untuk beristirahat."

PROMOTED CONTENT