Meski tidak terbukti secara ilmiah, namun menghindari kafein saat program hamil adalah solusi terbaik.
Efek kafein terhadap kesuburan
Sebuah penelitian menunjukkan konsumsi lebih dari 200 mg kafein dalam sehari akan menghasilkan lebih banyak estrogen.
Peningkatan hormon ini dapat mengganggu proses reproduksi dan menyebabkan infertilitas karena estrogen terlalu berlebihan.
Selain itu, kafein mengurangi kapasitas tubuh menyerap zat besi.
(BACA JUGA : 6 Zodiak yang Hobi Overthinking, Capricorn dan Sagittarius Termasuk!
Padahal, seperti kita tahu zat besi adalah unsur paling penting saat seseorang ingin segera hamil.
Kekurangan zat besi terutama bagi wanita dipercaya bisa mengganggu siklus ovulasi.
Nah, masih mau ambil risiko dengan memaksakan kebiasaan minum minuman kafein?
Sebaiknya pikir-pikir lagi deh.(*)
Kronologi Ricuhnya Demo Indonesia Gelap, Para Mahasiswa Ancam Bakal Demo Lagi Jika Pemerintah Tak Lakukan ini
| Source | : | mom junction |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
