Hanya 10 Menit, Kamu Bisa Dapatkan Perut Rata dengan Satu Latihan Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID-Perut buncit ternyata manjadi satu tantangan tersendiri dalam penampilan seseorang.

Pasalnya penampilan perut yang menonjol bisa mengurangi rasa percaya diri seseorang.

Tidak hanya itu, perut buncit juga bisa mengindikasikan beberapa masalah kesehatan seperti diabetes.

Pasalnya terdapat akumulasi lemak berlebih pada bagian perut juga menjadi salah satu penyebab perut buncit.

(BACA JUGA :Berikut Deretan Pemenang Indonesian Movie Actors Awards (IMAA) 2018)

Masalah perut buncit juga dialami oleh para ibu hamil seusai melahirkan.

Ada satu gerakan yang bisa membantu kamu mengurangi tonjolan perutmu.

Latihan ini sangat sederhana karena hanya memakan waktu sepuluh menit saja dalam sehari.

Dan kamu tidak membutuhkan banyak tenaga atau usaha yang sulit karena latihan ini bisa dilakukan di rumah.

(BACA JUGA :Terkesan Nyeleneh, Padu Padan Baju Ini Tetap Terlihat Fashionable Pada Lisa BLACKPINK, Cek yuk!)

Latihan ini layak dicoba karena selain mengkombinasikan tubuh dan pernapasan juga sangat mudah untuk dilakukan.

PROMOTED CONTENT