(BACA JUGA: Kini Sudah Mantap Berhijab, Mulan Jameela: Hidup adalah Belajar)
3. Bersosialisasi
Yang satu ini sangat penting.
Bersosialisasi bisa membuat perasaan lebih bahagia dan emosi lebih stabil.
4. Hindari rokok dan alkohol
Keduanya memiliki efek buruk pada tubuh, parahnya juga bisa sebabkan kecanduan.
Mengentikan pemakaian sesegera mungkin akan lebih baik.
(BACA JUGA: 4 Sebab yang Bikin Kamu Merasa Selalu Lapar, Salah Satunya Kurang Tidur)
5. Tidur
Tidur adalah istirahat terbaik yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Pastikan kamu mendapatkan kualitas tidur yang baik. (*)
Ogah Ketemu Nissa Sabyan, Ririe Fairus Pilih Lakukan Ini saat Ayus Datang Bareng Istri Baru ke Rumahnya: Gak Penting Juga
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Justina Nur L |
