(BACA JUGA : Biasa Tampil Kocak, Rina Nose Terlihat Kalem dengan Office Look Santai ala Wanita Korea)
Jadi pastikan untuk memaksa diri agar terus minum air putih ya.
2. Tidak makan dengan benar
Semua nutrisi yang ada dari ASI datang dari makanan yang kita makan.
Jika kita makan makanan tidak sehat, secara otomatis ASI bisa berkurang kualitasnya.
3. Menggunakan Pil KB
Pil kontrasepsi hormonal dapat menekan produksi ASI.
(BACA JUGA : Mengerikan! Begini Jadinya Jika Fast Food di Simpan Selama 6 Tahun)
Jadi, konsultasikan dengan dokter untuk metode lain dalam mengendalikan kelahiran.
4. Terlalu banyak kafein
Lebih baik untuk menghindari kafein berlebihan pada saat menyusui.
Batasi asupan kopi sehari 1 cangkir jika memang ibu tidak bisa hidup tanpa kopi.
Viral, Gadis Anak dari Pengepul Barang Bekas Ini Berhasil Jadi Sarjana, Auto Bangga Pamer Foto di Atas Gerobak Orang Tua
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
