(BACA JUGA :Sang Anak Miliki Bercak Pada Wajah, Mona Ratuliu Jelaskan Sebabnya)
Hal ini diungkapkan oleh seorang ahli diet asal Tulsa.
Sebisa mungkin bersihkan melon terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.
3. Minuman dingin
Kamu disarankan untuk minum air yang bersuhu normal dibandingkan air yang bersuhu dingin.
Minuman dingin berisiko tinggi untuk menularkan bakteri yang menyebabkan penyakit.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar backpacker atau traveller terkontaminasi bakteri E. coli melalui kontak dengan air es atau air dingin.
(BACA JUGA :Tak Ingin Disakiti, Begini Curhatan Hati Nikita Mirzani)
Perkembangan bakteri yang tidak diinginkan dalam tubuh bisa menyebabkan diare hingga demam dan muntah.
4. Sushi
Saat liburan hindari mengonsumsi makanan lokal yang mentah.
Ketika berbicara tentang ikan mentah yang menjadi bahan dasar sushi sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Travel Medicine mengungkapkan bahwa sushi memiliki risiko tinggi infeksi parasit.
Sushi menjadi salah satu menu makanan yang berisiko tinggi di benua Asia karena sebagian besar bahannya masih mentah. (*)
7 Tahun Nikah, Inilah Sosok Suami Fanny Ghassani yang Jarang Tersorot, Ternyata Punya Profesi Mentereng di Bali
Source | : | Reader's Digest |
Penulis | : | Andriana Oky |
Editor | : | Andriana Oky |