Awas, Intip 5 Hal yang Bisa Bikin Kamu Susah Punya Momongan!

Laporan Wartawan Grid.ID, Dwi Ayu Lestari

Grid.ID - Memiliki momongan merupakan keinginan sebagian besar pasangan.

Anak dianggap sebagai bagian yang penting untuk menyempurnakan kebahagian keluarga.

Namun, sayangnya tak semua pasangan dapat memiliki anak dengan mudah.

Masalah kesuburan biasanya menjadi penghambat bagi beberapa pasangan yang ingi cepat-cepat punya momongan.

( BACA JUGA :Hadir di Indonesian Idol Junior 2018, Ayu Idol Bagikan Tips agar Lolos Ajang Pencarian Bakat)

Lalu bagaimanakah cara menjaga kesuburan?

Tentunya kamu perlu juga menerapkan pola hidup sehat agar kesuburanmu terus terjaga.

Dilansir dari Popsugar, inilah 5 hal yang harus kamu hindari agar kesuburanmu tidak terganggu.

( BACA JUGA :Saling Dekat Satu Sama Lain, Lai Guanlin Wanna One Mengaku Sering Teleponan dengan Ibu Park Jihoon)

1. Terlalu banyak Ibuprofen

Banyak pria yang meminum ibuprofen untuk meredakan nyeri setelah berolahraga atau sakit kepala.

Namun, menurut studi dari the National Academy of Sciences pria yang meminum ibuprofen dapat terserang hypogonadism, yang mana dapat mengganggu kesuburan.

2. Kurang yodium

Diet dengan mengurangi konsumsi garam seringkali membuat para wanita kekurangan asupan yodium.

Untuk mencegah terjadinya hal ini, kamu bisa mengonsumsi telur, seafood atau susu untuk mendapat asupan yodium tambahan.

( BACA JUGA :Sering Dinyinyiri, Ayu Ting Ting Beberkan Cara Jitu Menghadapi Haters)

3. Menggunakan pelumas yang salah

Pelumas yang kamu gunakan saat berhubungan intim bisa jadi sumber masalah dari kesuburanmu loh.

Beberapa pelumas yang dijual bebas di pasaran dapat merusak sperma dan mencegah kehamilan.

4. Terlalu banyak soda

Kamu penyuka minuman bersoda? Cobalah untuk mempertimbangkan kebiasaanmu tersebut.

Terlalu sering meminum soda dapat mengurangi kesuburanmu dan pasanganmu.

( BACA JUGA :Video: Yuqi (G)I-DLE Adu Dance dengan Yesung Super Junior, Siapa nih Juaranya?)

5. Terlalu banyak makan daging merah

Kurangi konsumsi daging merah.

Sebaliknya, kamu harus perbanyak mengonsumsi makanan sehat sepeti salad dan ikan yang dapat meningkatkan kesuburanmu. (*)

PROMOTED CONTENT