Dari Sumber Folat Sampai Bantu Seimbangkan Hormon, Inilah Deretan Manfaat Konsumsi Kiwi Saat Hamil

2. Vitamin C

Buah kiwi adalah sumber vitamin C yang baik.

Kiwi mengandung 140 persen dari dosis vitamin C harian.

3. Sehatkan pencernaan

Kiwi kaya akan serat dan bisa mencegah sembelit.

selain itu, kiwi juga memberi makan bakteri probiotik dalam system pencernaan.

(BACA JUGA: Pertunjukkan Masha and The Bear on Ice Memberikan Pesan Moral)

4. Menyeimbangkan hormon

Fluktuasi hormonal sukup sering terjadi saat hamil.

Mengonsumsi buah kiwi secara rutin bisa membantu menjaga kesiembangan hormon tubuh. (*)

PROMOTED CONTENT