Kareena Kapoor disarankan untuk tetap mengonsumsi nasi untuk tetap mempertahankan perkembangan bakteri baik dalam tubuhnya.
(BACA JUGA :Potret Harmonis Keluarga Kecil Judika dan Duma Riris yang Jarang Terekspos)
Perkembangan bakteri baik bisa membantu melawan lemak jahat.
3. Jalan kaki lebih sering
Berjalan adalah latihan terbaik di dunia pasca melahirkan.
Ahli diet menyarankan pada Kareena Kapoor untuk berjalan kaki atau menggunakan treadmill selama 20 hingga 30 menit.
(BACA JUGA :Studio Gamplong Milik Hanung Bramantyo di Yogyakarta Keren Banget!)
4. Tidak menahan rasa lapar
Kareena Kapoor menghindari untuk menahan rasa lapar karena itu hanya akan membuat metabolisme tergangg.
Dirinya secara teratur sudah mengatur menu makanan apa saja yang akan dikonsumsi mulai dari pagi, siang hingga malam hari.
(BACA JUGA :Airport Fashion Idol Kpop Wanita Terfavorit di Pertengahan Tahun 2018, Ada yang Bisa Dicontek nih!)
5. Yoga
Kareena Kapoor juga melakuak yoga untuk memperkuat otot-otot intinya pasca melahirkan. (*)
3 Bulan Nunggak SPP, Siswa SD Duduk di Lantai Jadi Tontonan Teman Sekelas, Pagi sampai Siang Tak Boleh Duduk di Bangku
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
