Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID - Mengikuti diet yang sehat menjadi bagian penting dari menjaga kehamilan yang sehat dan melahirkan bayi yang sehat.
Tapi, karena sistem kekebalan tubuh wanita melemah selama kehamilan, maka wanita lebih rentan terhadap penyakit.
Salah satu cara untuk mengatasi kondisi ini adalah dengan menghindari beberapa makanan yang memang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi selama kamu hamil.
Berikut beberapa jenis makanan yang wajib dihindari selama kehamilan.
(BACA JUGA :Jessica Jung Tampil Cute dengan Plaid Lilac Dress Rancangannya Sendiri, Kepoin yuk!)
1. Buah dan sayuran yang kurang bersih
Bagi wanita hamil, buah apa pun boleh dimakan, asalkan dicuci dengan benar.
Buah yang tidak dicuci tidak hanya berptensi mengandung senyawa pestisida, tapi juga bakteri dari tanah tempat buah tersebut ditanam.
Jika kamu memiliki komplikasi kehamilan seperti diabetes, maka dokter akan membatasi jumlah dan jenis buah yang dapat kamu makan untuk menjaga kadar gulamu berada pada tingkat yang normal.
(BACA JUGA :Lama Tak Pulang ke Indonesia, Agnez Mo Kangen Masakan Asal Manado)
2. Makanan laut
Nyesek, Abidzar Al Ghifari Sampai Lakukan Ini Demi 'Hadirkan' Mendiang Uje di Pernikahan sang Adik, Umi Pipik Auto Mewek
