Tak Selamanya Baik, Kenali Bahaya Mengkonsumsi Pisang di Malam Hari Saat Batuk Pilek

Laporan wartawan Grid.ID, Dewi Lusmawati

Grid.ID- Pisang dikenal menjadi salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Sebab, pisang memiliki kandungan karbohidrat dan serat yang melimpah sehingga membuatnya sangat efisien sebagai penguat energi instan.

Selain itu, pisang juga memiliki sifat terapeutik yang terkait dengan sejumlah masalah kesehatan.

Meski begitu ada anggapan yang menyatakan, waktu mengonsumsi pisang tidak boleh dilakukan secara sembarangan.

BACA JUGA: Tak Hanya Kulit Pisang, 5 Bahan Alami Ini Juga Ampuh Putihkan Gigi Kuning

Dikutip Grid.ID dari Sajian Sedap, konsumsi pisang di malam hari ternyata bisa berbahaya jika kita dalam kondisi batuk pilek.

Dilansir dari Times of India, Ayurveda, sebuah ilmu kesehatan asal India menyebutkan, mengonsumsi pisang di malam hari bukanlah hal yang menyehatkan.

Konsumsi pisang di malam hari dianggap tidak menyehatkan lantaran bisa menimbulkan atau memperparah gejala batuk dan pilek.

Selain itu, dibutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencerna pisang.

BACA JUGA: Rambutmu Kering dan Susah Diatur? Kamu Wajib Coba Masker Alami dari Pisang dan Lemon Ini!

Namun seorang ahli kebugaran dan juga ahli gizi asal India, menjelaskan hal yang sebaliknya.

Shashank Rajan, sang ahli gizi mengungkapkan jika pisang adalah buah yang sehat.

PROMOTED CONTENT