Sering Dianggap Sepele, Ternyata 5 Hal Ini Sebabkan Penuaan Dini

Laporan Wartawan Grid.ID, Esti Ayu Hutami

Grid.ID - Bagi kamu para perempuan muda, pasti sudah jadi hal wajib untuk selalu menjaga kesehatan diri juga kulitmu, bukan?

Beberapa hal yang sering dianggap biasa atau sepele, ternyata punya dampak berbahaya loh buat kesehatan kulitmu.

Salah satunya adalah penuaan dini.

(BACA JUGA: Stunning Banget, Kourtney Kardashian Tampil Seksi dengan Balutan Dress Berwarna Kuning)

Bahkan beberapa rutinitasmu pun harus kamu pikirkan kembali nih.

Bisa jadi beberapa kegiatanmu ini termasuk dalam salah satu hal yang membuatmu cepat tua.

Dilansir dari Health.com, Grid.ID akan bagikan infonya untukmu.

(BACA JUGA: Ya Ampun, Begini Perjuangan Indro Warkop Perankan Sosok Alien)

1. Menyeruput minuman dari sedotan

Meskipun punya manfaat, minum minuman berwarna gelap melalui sedotan dapat mencegah noda pada gigimu.

Tapi biasanya, minum melalui sedotan membuatmu tanpa sadar menyipitkan mata yang akhirnya dapat menyebabkan kerutan terbentuk di sekitar matamu.

Mengerucutkan bibir juga dapat menyebabkan keriput dini di sekitar mulut.

"Ini juga terjadi ketika Anda merokok," kata Janet Prystowsky, MD, dermatolog bersertifikat di New York.

(BACA JUGA: Lukisan Indah Seorang Nenek di Bangunan Republik Ceko Jadi Saksi Rasa Bahagia di Usia Senja)

2. Terlalu sering menggunakan makeup

Memakai riasan berlebihan, terutama produk makeup berbasis minyak, dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat timbul di mana-mana.

Selain itu, terlalu sering menggunakan produk perawatan kulit dengan wewangian, bahan kimia dan alkohol juga dapat menghapus minyak alami, yang berfungsi sebagai penjaga kelembapan kulit kita loh.

Akibatnya mulai muncul nih garis-garis halus penuaan.

(BACA JUGA: Raisa Andriana dan Hamish Daud Didesak agar Segera Punya Momongan)

3. Tidur dengan posisi telungkup menggunakan bantal

Meskipun menjadi hal yang lazim dan lumrah, tidur telungkup dengan wajah bertumpu pada bantal di perut dapat menyebabkan kerutan dan mempercepat penuaan.

"Jaringan ikat dan kolagen pada wajah menjadi lemah," kata James C. Marotta, MD, seorang ahli bedah plastik wajah dan perawatan kulit.

Jika posisi ini tetap dipertahankan dalam waktu lama, garis lipatan dari bantal bisa menjadi permanen.

Posisi terlentang adalah posisi tidur yang terbaik, apalagi jika sarung bantalmu terbuat dari bahan satin.

Bahan satin lebih berisiko mencetak kerutan di wajah dibanding dengan bahan lainnya seperti katun. 

(BACA JUGA: Ani Yudhoyono Unggah Foto Jadul Saat Rayakan Ulang Tahun Pernikahan ke - 42)

4. Nggak menggunakan krim mata

Faktanya kulit di sekitar mata memang lebih tipis dibandingkan kulit di seluruh wajahmu nih, sehingga lebih mudah untuk keriput.

Jaga kelembapan area mata dengan rutin memakai pelembap khusus mata.

"Krim mata yang paling efektif adalah yang mengandung Retin A," kata Dr Stuart.

Faktor penting lainnya adalah kandungan emolien, antioksidan, asam hyaluronic dan vitamin c.

(BACA JUGA: Demian Aditya Akhirnya Buka Suara Perihal Meet And Greet Berbayar)

5. Hobi duduk terlalu lama sambil menonton TV

British Journal of Sports Medicine, menyebutkan bahwa untuk setiap jam menonton televisi, orang dewasa menjadi lebih pendek umur selama rata-rata 22 menit untuk setiap jam yang mereka habiskan di depan TV loh.

Ketika kamu duduk selama lebih dari 30 menit saja, tubuhmu mulai mendeposit gula ke dalam sel-sel tubuh, yang membuat risiko kenaikan berat badan meningkat. (*)

PROMOTED CONTENT