1. Air
Komponen utama ASI terdiri dari 90% air.
ASI tidak kental layaknya susu sapi atau susu kemasan.
Tekstur ini membuat bayi lebih mudah untuk mencernanya, tidak mudah terhidrasi, dan melindungi organ dalam.
2. Protein
ASI mengandung protein yang berguna untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Protein dalam ASI juga menjauhkan bayi dari berbagai jenis infeksi, membantu menyerap zat besi, dan mineral terpenting untuk tumbuh.
(BACA JUGA : Berhenti Makan Gula Tambahan, 3 Hal Ini Bisa Terjadi pada Tubuhmu, Ada Apa Saja?)
3. Karbohidrat
Di dalam ASI juga terkandung karbohidrat sebagai sumber energi utama.
Karbohidrat ini berbentuk gula susu yang bernama laktosa.
Karbohidrat ini membantu bakteri sehat yang ada di usus dan menghindarkan bayi dari diare.
5 Arti Mimpi Rumah Disambar Petir, Benarkah Peringatan Bakal Ada Konflik? Ini Penjelasannya
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
