Tetap Sukses Diet Meski Makan Makanan Berlemak, Begini Caranya!

Laporan Wartawan Grid.ID, Esti Ayu Hutami

Grid.ID - Seringkali orang yang diet diidentikkan dengan pola makan yang serba ‘bersih.’

Tentu saja, buat mereka yang sedang menjaga berat badannya nggak semua jenis makanan bisa mereka santap nih.

Tapi rupanya ini hanya angin lalu, karena kini beberapa makanan yang dihindari saat diet justru ampuh memangkas nafsu makan dan menjaga asupan kalori per hari yang kita konsumsi loh.

(BACA JUGA: iKON Ungkap Usahanya untuk Bisa Comeback Dua Kali dalam Setahun, Ada yang Turunin Berat Badan nih!)

Bayangkan beberapa menu makanan lezat seperti burger, spagheti, sampai makanan khas Indonesia seperti kari ayam, semua makanan ini punya ciri khas berlemak dan lezat banget.

Bagi beberapa orang makanan di atas tersebut mereka hindari, tapi dilansir dari The Sun.co.uk, beberapa jenis makanan tersebut ampuh untuk menurunkan berat badan loh, kok bisa ya?

Inilah 5 jenis makanan berlemak yang ampuh turunkan berat badan.

(BACA JUGA: Berkat Eropa, Animo Masyarakat Menonton Film Si Doel The Movie Meningkat Tajam)

1. Kari Ayam

Diolah dari bumbu rempah khas Indonesia dan santan, makanan ini terlihat penuh lemak ya, namun ternyata daging ayam di dalamnya kaya akan protein yang bisa menahan nafsu makan loh.

Peningkatan produksi hormon tertentu dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama serta rempah di dalamnya dapat memberi efek sebagai pembakar kalori.

PROMOTED CONTENT