(BACA JUGA: Kehamilan Pertama, Andina Rasti Ungkap Perhatian Sang Suami Tercinta)
2. Ikan gabus
Ikan yang satu ini efektif banget mengeringkan luka pasca operasi, karena kandungan albumin yang ada pada ikan gabus juga sangat tinggi, sehingga lebih cepat memperbaiki serta memperbarui pembentukan sel tubuh manusia.
Ikan yang banyak ditemui di perairan tawar ini memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibandingkan ikan jenis lain.
3. Telur
Telur banyak mengandung asam amino yang sagat baik untuk menyembuhkan luka jahitan.
Baik banget nih mengonsumsi telur untuk ibu yang baru melahirkan.
(BACA JUGA: Unggah Foto Liburan Bareng, Penampilan Istri Bobby Tince Curi Perhatian)
Selain itu, mengonsumsi telur juga dapat memenuhi kebutuhan zat besi bagi ibu dan bayi melalui air susu ibu (ASI). (*)
Larang Ayah Rozak Jadi Calon Wali Kota Depok, Ayu Ting Ting Ngaku Tolak Tawaran Terjun ke Dunia Politik, Ternyata ini Alasannya
Penulis | : | Esti Ayu Hutami |
Editor | : | Justina Nur L |