Ternyata, Makan Banyak Wortel Tak Membuat Pandangan Mata Lebih Jernih

Dilansir dari abc.net.au, karotenoid merupakan salah satu jenis provitamin yang akan diubah menjadi vitamin A dalam tubuh manusia.

Namun, hal ini hanya akan terjadi jika konsumsi makanan sehari-hari masih kekurangan vitamin A.

Kalau makananmu sehari-hari sudah mengandung vitamin A dalam jumlah yang cukup, tubuhmu nggak akan mengubah karotenoid jadi vitamin A.

Hal ini diberitakan oleh USA Today.

(Baca juga: Diajak Masuk Rimba, Anak Butet Manurung Bicara Bahasa Mimik)

Memang secara umum wortel baik untuk kesehatan mata.

Tapi, jangan harap mata minus akan membaik hanya karena makan wortel dalam jumlah banyak.

Jadi, kalau kamu sudah pakai kacamata dan berharap bisa 'melepasnya' hanya dengan usaha makan banyak wortel, mending coba cara lain aja.

(*)

PROMOTED CONTENT