Keluarlah sesekali dari rumah dan cari hawa segar yang bisa membuat tubuh nyaman.
(BACA JUGA : Rindu Anak di Pesantren, April Jasmine dan Ustaz Solmed Sampai Tidur di Boks Bayi)
3. Latihan ringan
Meski kondisi belum kembali bugar, melakukan olahraga ringan bisa jadi solusi baby blues.
Tak perlu berat, dengan berjalan-jalan sebentar sambil melakukan peregangan bisa membantu menyalurkan energi negatif dari tubuh.
Well, itu tadi sedikit tips atasi baby blues nih.
Semoga berhasil dan semangat jadi ibu baru!(*)
Viral, Pembeli Curhat Disuruh Bayar Biaya Pakai Sendok dan Garpu Saat Makan di Warung Mie Ayam, Nota Ini Jadi Buktinya
| Source | : | Instagram,Boldsky |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
