Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Proses penuaan dini dipicu oleh kebiasaan hidup yang tidak sehat.
Penuaan dini tidak hanya pada kulit namun juga fungsi tubuh kamu.
Bagi wanita yang berusia 20an bisa mengalami penuaan dini jika tidak menjaga pola hidupnya dengan baik dan benar.
Proses penuaan itu memang tidak bisa dihindari namun bisa diperlambat.
Salah satu cara mempelambatnya adalah dengan mengganti gaya hidupmu menjadi lebih sehat dan memperhatikan asupan gizimu.
Berikut disebutkan beberapa jenis makanan yang bisa mengatasi penuaan dini yang banyak dialami oleh kaum wanita muda.
(BACA JUGA :Aries dan 3 Zodiak Berikut Terlihat Sangar di Luar Tapi Hatinya Lembut)
Yuk simak!
1.Blueberry
Blueberry dikemas dengan antoksidan seperti vitamin E dan vitamin C yang dapat membantu sel-sel kulittetap sehat.
Blueberry mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Buah ini juga baik untuk kesehatan jantung, mencegah kanker dan baik untuk kehamilan.
5 Arti Mimpi Pakai Blangkon Menurut Primbon Jawa, Konon Bakal Dapat Kabar Baik Ini
| Source | : | boldsky |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
