Berbanding terbalik, minum justru disarankan untuk dilakukan sebelum makan.
Namun hal ini juga harus diperhatikan, sebaiknya beri jeda sekitar 30 menit antara waktu minum dan makan.
Kegiatan ini akan membantu perut terasa lebih kenyang dan mengurangi porsi makan.
Metode ini sangat membantu untuk kamu yang sedang dalam masa diet.
(BACA JUGA: Melly Goeslaw Gelar Konser 'Ada Apa Dengan Cinta', Netizen Bandingkan Harga Tiketnya dengan Incess Seat Syahrini)
Berminat mencoba? (*)
Ikhlaskan Lolly yang Kabur dari Rumah Aman, Nikita Mirzani Nangis Beri Pesan Sedih Ini ke sang Putri: Jaga Diri Kamu
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Justina Nur L |
