Contek Tips Agar Tetap Awet Muda ala Ibu Satu Anak, Tantri Namirah

Grid.ID - Cantik, fashionable, dan bertalenta, mungkin 3 kata itu bisa mendeskripsikan wanita satu ini.

Masih terlihat muda, siapa sangka istri Haykal Kamil ini sudah punya satu anak loh.

Yap, adalah Tantri Namirah, ibu Khawla Saila yang kini banyak menginspirasi anak muda di dunia fashion.

(BACA JUGA : Ini loh Pentingnya Menggunakan Krim Kaki Setelah Mandi dan Sebelum Tidur)

Tak hanya modis dan berprestasi, Tantri juga merupakan seorang ibu yang terlihat sangat telaten dalam merawat sang buah hati, Khawla Saila Kamil.

Ia pun kerap terlihat membagikan tips parenting untuk sesama ibu lain, melalui akun Instagramnya.

Namun, berbicara mengenai Tantri, mungkin yang terbayang dibenak kita adalah sosok yang awet muda.

Bagaimana tidak, meskipun telah berusia 27 tahun, Tantri tetap saja terlihat bak anak remaja.

(BACA JUGA : Mengintip Sassy Look Febby Rastanty dengan A-Line Denim, Millennials Abis!)

Alhasil, seorang netizen pun bertanya mengenai rahasia awet muda Tantri melalui Instagram.

"Muka selalu kaya ABG rahasianya dong kak?" tanya seorang netizen.

Tantri pun menjawabnya dengan lugas.

"Setiap hari senyum 15 detik liat kaca hahaha," jawab Tantri.

Senyum memang sangat bermanfaat untuk kesehatan jiwa dan raga.

(BACA JUGA : Lebih Sehat Makan Apel Dikupas atau Sekaligus Kulitnya? Yuk Cari Tahu)

Dilansir dari Medical Daily, tersenyum baik untuk kesehatan paru-paru, otot dan jantung.

Saat tersenyum, tubuh seseorang biasanya akan lebih rileks dan hal itu dipercaya dapat menurunkan tekanan darah.

Tersenyum juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan penumpukan racun dan penuaan dini.

Jadi untuk kamu yang ingin tetap awet muda, sering tersenyum bisa jadi solusinya nih. (Nakita/Nia Lara Sari)

(Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul : Selalu Terlihat Bak ABG, Rahasia Awet Muda Tantri Namirah Gampang Banget!)

PROMOTED CONTENT