Cara terbaik untuk merawat hati adalah dengan menggunakan jus sayuran yang dapat membantu menghilangkan limbah dari makanan olahan yang terjebak di hati.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1 buah bit, 2 wortel, 1 lemon, 1,5 sendok makan adas, dan 1 gelas air.
Cuci semua bahan, potong-potong bit dan wortel, masukkan ke dalam belender kemudian haluskan.
Masukkan air lemon dan potongan adas ke dalam blender, haluskan lagi.
Minum jus ini 2 hingga 3 kali seminggu.
(BACA JUGA : Timnas Kazakhstan Harus Kuat Mental Hadapi Pendukung Indonesia Dalam Pertandingan Basket Putri)
2. Apel
Bahan yang dibutuhkan adalah 1 apel, 1 bit kecil, 1 batang seledri, 1/2 mentimun. 1 sendok teh jahe parut, 1 gelas air.
Semua bahan ini akan menyediakan energi, membersihkan tubuh dan memiliki banyak vitamin.
Cara membuatnya adalah dengan mencuci semua bahan, potong kecil-kecil, jangan lupa masukkan jahe parut dan air, kemudian haluskan dalam blender.
(BACA JUGA : Miliki Kulit Berjerawat, Simak Rekomendasi 5 Cleanser di Bawah Harga Rp 50 Ribu yang Cocok Untukmu)
3. Air kelapa
Bahan yang dibutuhkan adalah 1 gelas air kelapa, 1 bit dan 2 wortel.
Cara membuatnya adalah dengan menghaluskan semua bahan dalam blender, dan minum di pagi hari.
Minuman alami ini sangat direkomendasikan untuk perawatan hati dan memperkuat fungsi hati.
Air kelapa kaya akan enzim, vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan detoksifikasi.
Artikel ini pernah tayang di Intisari.grid.id dengan judul "Mudah Dibuat, Ini 3 Minuman Enak Sekaligus Optimalkan Fungsi Hati" (Tatik Ariyani/Intisari-Online)
Viral, Pembeli Curhat Disuruh Bayar Biaya Pakai Sendok dan Garpu Saat Makan di Warung Mie Ayam, Nota Ini Jadi Buktinya
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Dwi Ayu Lestari |
