Serat alaminya akan membantu pencernaan lebih lancar dan kandungan gula alami dalam buah juga akan seimbangkan kadar gula dalam darah.
3. Kurangi karbohidrat
(BACA JUGA : Agar Tak Kering dan Keras, yuk Intip Rahasia Mengolah Sate yang Pas untuk Sajian di Hari Raya Kurban)
Kamu juga bisa menjaga bentuk tubuh dengan mengurangi karbohidrat.
Terutama kurangi porsi nasi, daging mengandung protein tinggi yang sudah cukup membuat perut terasa kenyang.
Selamat mencoba. (*)
5 Arti Mimpi Suami Nikah Lagi, Benarkah Pertanda Rumah Tangga Bakal Retak? Simak Penjelasannya
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Dwi Ayu Lestari |
