Para peneliti mengungkapkan bahwa air dapat membantu tubuh menyerap glukosa lebih banyak dna cepat.
Sehingga gula akan lebih mudah masuk ke jaringan tubuh dan berdampak pada keiankan berat badan.
Para peneliti Amerika Selatan menyarankan untuk menghindari minum air saat makan makanan manis.
(BACA JUGA: 5 Makanan dan Minuman yang Ampuh Menangkal Efek Jahat Daging Kambing)
Dari penelitian ini juga ditemukan bahwa setidaknya minum air setengah jam setelah makan donat justru bisa menekan penyerapan gula darah sampai angka terkecil.
Penelitian ini juga telah diterbitkan dalam jurnal Clinical Nutrition ESPEN. (*)
| Source | : | Dailymail |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
