Beberapa ilmuwan lain juga mengklaim bahwa kantung mata juga bisa menunjukkan kurangnya zat besi dalam tubuhmu.
Ketika kamu kekurangan zat besi, kamu bisa beralih ke makanan yang kaya akan mineral tersebut seperti daging merah, tahu dan lentil.
Semua makanan ini akan membantu mengurangi kantong mata yang kamu alami akibat kelelahan dan sulit tidur.
BACA JUGA :Sederet Masalah Kesehatan yang Berkaitan dengan Menopause, Salah Satunya Gangguan Pendengaran
Selain itu, jenis makanan tersebut juga membantu melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan dini.
Mengonsumsi makanan seimbang yang mengandung karbohidrat, protein dan lemak esensial sangat membantu menjaga kesehatan kulit. (*)
| Source | : | independent |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
