6 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Stroberi, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan

BACA JUGA: 4 Minuman Jus Sayuran yang Dapat Mengobati Gangguan Insomnia

Kanker

Buah stroberi memiliki nutrisi efektif seperti antioksidan, vitamin C yang membantu mencegah kanker.

Kamu dapat mengonsumsi buah stroberi setiap hari untuk menghindari sel kanker yang berbahaya.

Mengurangi tekanan darah tinggi

Kandungan kalium dan magnesium dapat mengurangi tekanan darah tinggi yang biasanya disebabkan oleh natrium.

BACA JUGA: Hati-hati! 5 Jenis Makanan Berikut Berbahaya Jika Dipanaskan lagi

Penyakit jantung

Kandungan serat yang tinggi pada buah stroberi dan folat, buah ini dapat menurunkan kadar kolesterol di arteri dan pembuluh darah.

Radang sendi

Sifat antioksidan pada buah stroberi dapat membantu menghilangkan masalah persendiran yang serring terjadi pada tubuh. (*)

PROMOTED CONTENT