5 Rekomendasi Camilan Sehat yang Wajib Ada di Akhir Pekan

BACA JUGA: Closing Ceremony Asian Games 2018: Lightstick yang Dibawa Penonton Akan Diminta Polisi

1. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan diketahui sangat baik bagi kesehatan.

Aneka macam kacang dikenal sebagai sumber protein yang baik bagi kesehatan.

Tak hanya itu, kacang juga dipercaya memiliki banyak dampak positif bagi tubuh seperti mencegah kanker, menjaga kolesterol, menstabilkan gula darah, hingga anti depresi.

Namun harus diingat, agar memperoleh hasil yang maksimal, sebaiknya kacang yang kamu pilih dalah kacang sangrai pasir.

BACA JUGA: Tanggapan Sean Lee, Atlet Voli Hong Kong, atas Video Mesra dengan Lucinta Luna yang Viral

2. Puding

Nah, jenis camilan yang satu ini bisa jadi alternatif camilan di siang hari yang panas.

Kamu bisa mempersiapkan camilan ini sehari sebelumnya dan disimpan di lemari es.

PROMOTED CONTENT