Mitos atau Fakta Jika Menstruasi Bisa Bikin Berat Badan Bertambah?

Grid.ID - Masa menstruasi kerap menjadi masalah bagi wanita.

Selain badan yang terasa nggak fit, wanita juga kerap mengeluhkan berat badan yang tiba-tiba meningkat.

Seorang perempuan selama masa menstruasi akan mendapatkan kenaikan berat badan hingga 2,2 kg.

Lauren Streicher, MD profesor klinis kebidanan dan ginelogi di Nortwestern University Feinberg School of Medicine mengatakan hal tersebut.

BACA JUGA:Yuk Kenali Bagaimana Peran Vitamin D dalam Mencegah Kanker Payudara

Tetapi sebenarnya peningkatan tersebut terjadi karena adanya berat air yang terjadi sementara.

"Anda menyimpan banyak cairan ketika menstruasi datang, dan kemudian berat badan akan hilang setelahnya," ungkap Lauren.

Memangnya apa saja sih yang menjadi faktor bertambahnya berat badan selama menstruasi?

1. Hormon

Puncak hormon ekstrogen perempuan akan ada pada akhir siklus menstruasi kita.

Hal ini menyebabkan tubuh menyimpan cairan dan membuat kita merasa kembung dan memberikan tambahan berat badan.

Hormon progesteron juga berperan dalam penambahan berat badan.

PROMOTED CONTENT