Tak heran, dalam masa libur lebaran berat badan melonjak naik.
Bahkan menyebabkan kadar kolesterol juga ikut meningkat.
Biar tubuh kembali langsing setelah lebaran, dapat ditempuh lewat olahraga atau gerakan olah tubuh.
Secara spesifik, olahraga yang dianjurkan sebagai tips tubuh kembali langsing setelah Lebaran adalah dengan melakukan treadmill.
Treadmill minimal 30 menit setiap pagi untuk membakar lemak jahat yang menimbun di perut.
Nah, soal makanan, sebaiknya mari sama-sama menjaga agar tak sakit usai lebaran.
BACA JUGA: Baca Juga : Kelar Diajak Mudik Lebaran, Motor Jangan Lupa Olinya Diganti Ya
