Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental dan fisik.
Jika minum air hangat dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk.
7. Mengontrol kolesterol
Mereka yang minum air seduhan ini sekali sehari dapat mengurangi kolesterol hingga 10% dalam waktu dua jam.
Ini mengurangi risiko masalah sirkulasi jangka panjang dan penyakit kardiovaskular.
Cara membuatnya adalah dengan menyeduh 1 sendok teh madu ke dalam 1 gelas air hangat.
Minum dalam keadaan perut yang masih kosong dan konsumsi minuman ini tiga kali seminggu. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Minumlah Air Madu Hangat di Pagi Hari Saat Perut Kosong dan Rasakan 7 Manfaat Ini Pada Tubuh
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ngesti Sekar Dewi |
