Di sisi lain, kadar estrogen yang terlalu tinggi juga dapat menyebabkan menstruasi jadi tidak teratur.
2. Travelling
Beberapa rencana liburan atau perjalan dapat mempngaruhi dua hormon utama yakni melatonin dan kortisol.
Kedua hormon ini berperan pada perasaanmu selam perjalanan.
Ketika kadar kedua hormon ini berubah dalam tubuh, maka jadwal menstruasimu juga bisa ikut terganggu.
Baca Juga : 5 Rahasia Kulit Sehat yang wajib Diketahui Setiap Wanita, Cek yuk!
3. Waktu tidur yang kurang
Wanita yang memiliki masalah tidur, cenderung memiliki ketidakseimbangan hormon.
Ketidakseimbangan hormon ini, membuat suhu tubuh terganggu dan bisa mengganggu proses ovulasi.
Kualitas dan kuantitas tidur malam juga dapat mempengaruhi kesuburan kamu, termasuk hormon estrogen, progesteron dan hormon perangsang folikel.
Baca Juga : Mengikuti Jejak Sang Kakak, Inilah Tradisi Kehamilan yang Dilakukan Oleh Pippa Middleton
4. Cuaca
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
