Senyawa aktif yang disebut alicin dalam bawang putih diyakini mampu mencegah kemunculan kanker.
Alicin bekerja dengan baik dalam mendukung penurunan lipid, antikoagulan, anti-hipertensi, anti kanker dan anti bakteri.
Tapi, senyawa ini akan rusak ketika terkena suhu tinggi, sehingga para ahli menyarankan kamu makan bawang putih mentah dan setengah matang.
Baca Juga : Sempat Berharap Samawa, Kini Orang Tua Justru Mendukung Shezy Idris Cerai
2. Melakukan pekerjaan rumah tangga
Jika kamu menghabsikan 6 jam sehari untuk melakukan pekerjaan rumah tangga, berkebun atau berjalan, kamu bisa mengurangi risiko kanker payudara sebesar 13 persen.
Hal ini diungkapkan berdasarkan hasil penelitan dari Universitas Oxford.
3. Kurangi asupan alkohol
Sebuah penelitian dilakukan pada kaum pria berusia 45 tahun ke atas menemukan hasil, dengan mengurangi asupan alkohol bisa menurunkan risiko kanker esofagus sebesar 50 persen.
Baca Juga : Gugat Cerai Suami, Shezy Idris Sebut Penyebabnya Hanya Sepele
4. Batasi asupan makanan manis
Makanan manis merupakan jenis makanan kuat pemicu kanker.
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Source | : | feedytv.com |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
