Dari Jaga Berat Badan, Inilah 5 Manfaat Dari Mendengarkan Musik

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID-Mendenagrkan musi tampaknya sudah menjadi kebiasaan dari setiap orang.

Kamu bisa mendengarkan musik dimana saja dan kapan saja.

Mendenagrkan musik diyakini bisa mengusir rasa bosan seseorang dan membuatmu tetap semangat.

Ternyata, manfaat mendenagrkan musik tidak hanya sebatas dua hal itu saja.

Mendengarkan musik memiliki manfaat yang jauh lebih dalam untuk kesehatanmu.

Baca Juga : Menurut Penelitian, Inilah Posisi Bercinta favorit Pria dan Wanita

Mau tahu apa saja manfaatnya, yuk simak ulasan berikut.

1. Mendengarkan lagu favoritmu membuatmu tetap merasa tenang dan rileks

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Ohio State University, mendengarkan musik favoritmu bisa membantu menurunkan kecemasan.

Dengan mendengarkan lagu favoritmu dijamin bisa bantu tidurmu jadi lebih nyenyak.

2. Bisa bantu jaga berat badan loh

PROMOTED CONTENT