Dari Jaga Berat Badan, Inilah 5 Manfaat Dari Mendengarkan Musik

Baca Juga : Unggah Foto Bersama Nicholas Saputra, Maia Estianty Dipuji Awet Muda

Selain menurunkan rasa cemasmu, medengarkan musik juga diyakini bisa bantu kamu jaga berat badan loh.

Pasalnya ada sebuah restoran yang mengubah ruangan dan alunan musiknya menjadi musik lembut seperti jazz.

Setelah melakukan perubahan tersebut, sekitar 18 persen pengunjung melaporkan bahwa mereka makan lebih sedikit lebih dari biasanya.

Hal ini juga telah dibahas dalam penelitian yang telah diterbitkan dalam jurnal Psychological Reports.

Baca Juga : Hati-hati! Inilah 4 Tanda Kamu Berkencan dengan Orang yang Salah

3. Musik instrumen bisa meningkatkan konsentrasi

Menurut penelitian dari Northumbria University di Inggris, mendengarkan musik instrumen bisa meningkatkan konstrenasi sesorang loh.

4. Musik yang berirama cepat bisa memberikan kebahagiaan

Mendengarkan musik yang riang dan berirama cepat bisa membuatmu merasa senang.

Perasaan senang yang kamu rasakan akan berdampak pada peningkatan aliran darah.

Baca Juga : Foto Bareng di New York Fashion Week, Diah Permatasari dan Cinta Laura Dibilang Seumuran!

PROMOTED CONTENT