Jangan Malu! Ternyata Lebih Sering Kentut Itu Tandanya Sehat loh

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID-Apakah kamu merasa malu jika ketahuan kentut?

Atau pernah berpura-pura saat ketahuan kentut saat berada di tengah banyak orang?

Jangan pernah malu kalau kamu kentut.

Kentut menjadi salah satu fungsi tubuh untuk menjaga dirinya sendiri.

Baca Juga : Tak Hanya Jadi Pewaris Tahta, Deretan Putri dan Pangeran Ini Punya Bakat Modeling

Mungkin dalam beberapa budaya kentut menjadi kurang sopan, tapi kentut itu juga berkaitan dengan kondisi kesehatanmu.

Normalnya, tubuh orang yang sehat akan kentut sebanyak 15 kali sehari.

Dengan kata lain semakin sering kamu kentut, maka semakin baik kondisi tubuhmu jika diimbangi dengan pasokan udara yang seimbang.

Dr Patricia Raymond, seorang dokter dari American College of Gastroenterology menjelaskan tentang keterkaitan kentut dengan kesehatan.

Baca Juga : Tips Tampil Cantik dengan Makeup ala Anggota Kerajaan, yuk Kepoin!

Faktanya, kentut itu adalah kebutuhan fisiologis yang alami.

Tubuh perlu mengeluarkan semua gas setelah melakukan proses pencernaan melalui kentut atau kadang bersendawa.

Gas tersebut merupakan udara yang kamu hirup, yang memiliki peran penting dalam proses pencernaan.

Gas ini dapat ditemukan di seluruh sistem pencernaan, mulai dari lambung, usus kecil, usus besar dan rektum.

Baca Juga : Sule: Kalau Saya Selingkuh, Nikah Siri atau Punya Anak, Tidak Mungkin Anak-anak Mau dengan Saya!

Secara ototmatis, gas tersebut terakumulasi sebagai akibat dari menelan udara ketika kamu mengunyah atau berbicara.

Ada dua sumber udara untuk menghasilkan gas kentut, salah satunya adalah gas yang diproduksi di usus besar.

Baca Juga : Srikaya dan 4 Bahan Alami Berikut Bisa Atasi Penyakit Tuberkulosis loh

Sedangkan yang lain, diproduksi dari udara yang kamu hirup dan telan, yang membuat jalan melalui saluran pencernaanmu.

Normalnya, jika kamu menghirup banyak udara, kentutnya cenderung tidak berbau.

Tapi ketika, bau kentut jadi sangat tidak menyenangkan, mengindikasikan tubuhmu sedang mengalami kesulitan dalam menyerap nutrisi tertentu.

Salah satu zat yang paling menyebabkan masalah dalam pencernaan adalah karbohidrat yang diikuti oleh laktosa.

Baca Juga : Melly Goeslaw Bongkar Sifat Unik Nike Ardilla yang Tak Dimiliki Orang Lain

Kuantitas dan kualitas kentut akan berbeda dari hari ke hari.

Dr Raymond menyarankan, jika alami kentut berkepanjangan setiap menit dan merasa kembung, disertai dengan rasa sakit atau gejala lain seperti diare atau sembelit, layak diperiksakan ke dokter.

Kentut berbau yang berlebihan dan buruk bisa menjadi gejala dari kondisi medis seperti IBS dan penyakit celiac. (*)

PROMOTED CONTENT