Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Berat badan bisa jadi problematika tersendiri bagi seseorang.
Tak hanya wanita, berat badan kerap menghantui para pria juga terutama ketika sudah menginjak usia di atas 30 tahun.
Usaha untuk menurunkan berat badan bisa bermacam-macam.
Dari olahraga, sampai diet ketat agar cepat mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan.
Baca Juga : Fakta Ini Tunjukkan Kamu Salah Pilih Ukuran Bra, Wanita Perlu Tahu nih
Salah satu kunci utama dalam menurunkan berat badan adalah membakar lemak.
Dan ternyata, selain berolahraga ada juga beberapa makanan yang perlu kamu konsumsi untuk mempercepat proses pembakaran lemak.
Kejutan, ternyata keju adalah salah satu di antaranya!
1. Telur
Baca Juga : Merinding Saat Nonton Konser Musik Berkaitan dengan Emosi dan Intelektual, Ini Penjelasannya
Kandungan protein di dalam telur bisa membantu pembakaran lemak dalam tubuh berlangsung lebih cepat.
Kimberly Ryder Klarifikasi soal Lemari Plastik yang Jadi Omongan Netizen, Ada Sejarah Miris di Baliknya
| Source | : | Reader's Digest |
| Penulis | : | Andika Thaselia |
| Editor | : | Andika Thaselia |
