Laporan Wartawan Grid.ID, Puput Akad.
Grid.ID – Mark Wahlberg, aktor sekaligus model asal Amerika Serikat, baru-baru ini memberitahu rahasianya untuk mendapatkan tubuh atletis.
Aktor berusia 47 tahun tersebut mengunggah catatan melalui fitur Story laman Instagram pribadinya yang berisi jadwal hariannya, Selasa (11/9/2018).
Ternyata, Mark Wahlberg selalu bangun pukul 2.30 pagi.
Baca Juga : 7 Objek Wisata di Kabupaten Sidrap, Wilayah yang Ogah Ditinggali Shinta Bachir
Ketika orang lain masih terlelap dalam tidur, ia telah mengawali harinya dengan berdoa.
Setelah itu, Mark melanjutkan aktivitasnya dengan menyantap sarapan, berolahraga, dan berbagai kegiatan lainnya.
Jadwal lainnya dapat kamu lihat di gambar berikut ini.
Baca Juga : Sebelum Ditangkap, Ozzy Albar sempat Unggah Foto dengan Lintingan Ganja?
Selain bangun pagi, rahasia Mark Wahlberg mendapatkan tubuh atletis adalah rutin berolahraga.
Ia melakukan latihan fisik sebanyak dua kali dalam sehari, yakni pukul 3.40 pagi dan 4 sore.
| Source | : | |
| Penulis | : | Puput Akad Ningtyas Pratiwi |
| Editor | : | Deshinta Nindya A |
