Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Agar tubuh selalu sehat dan bugar, perlu banyak usaha dilakukan manusia.
Dari menjaga pola makan, pola tidur, sampai dengan rutin berolahraga.
Yap, olahraga menjadi salah satu kunci untuk bisa hidup sehat dan fit.
Sayangnya, tak banyak orang mau untuk olahraga dengan alasan panas, takut kulit hitam, dan masih banyak lagi.
Padahal banyak loh olahraga yang tetap bisa dilakukan di ruang tertutup, salah satunya olaharaga acro yoga.
Baca Juga : Rahasia di Balik Tubuh Ideal Milik Tatjana Saphira, Wajib Ditiru Anak Muda nih!
Acro yoga mungkin belum banyak dikenal masyarakat luas.
Padahal khasiat dan manfaat yang diberikan olahraga satu ini luar biasa loh.
Nah, buat kamu yang masih awam dan buta tentang acro yoga, yuk simak penjelasannya dikutip dari laman Style Craze berikut.
Acro yoga adalah latihan yang menggabungkan gerakan yoga dengan akrobatik.
Baca Juga : Pretty Asmara Kehilangan 30 Kg dalam 3 Bulan, Berikut 5 Bahaya Ketika Berat Badan Turun Drastis
Sosok ini Syok Lihat Penampilan Ammar Zoni di Penjara, Makin Ganteng Seperti Saat Masih Jadi Artis
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
