Sering Memendam Perasaan, Maya Septha Belajar Mengungkapkan Apa yang Dirasakan

Kini, ia pun sadar jika mengkomunikasikan apa yang ada dalam benaknya adalah sebuah kebenaran yang sehat.

Ia sempat mengira jika sikapnya tersebut adalah wujud dari sabar dan baik.

Baca Juga : Berita Terkini Ayu Ting Ting: Terungkap Kebiasaan Uniknya, Ternyata Suka Gigit Kuku Kaki

Namun, kali ini ia berupaya untuk membersihkan hati dengan mengutarakan segala perasaannya.

"Dulu saya orangnya cenderung menghindari konflik. Males ribut sama orang. Iya iya aja. Gapapa lah. Yang ngga enak di hati saya telen sendiri semua. Saya kira itu berbaik hati.

Dulu saya akan diam aja kalau ada hal hal yang sebetulnya saya ngga suka. Saya ga akan bilang bahwa saya sebetulnya keberatan.

Seringkali saya jadi mengerjakan apa yang saya sebetulnya ga seneng, dan akhirnya kesel sendiri. Kenapa harus nyenengin pihak lain tapi hati saya ngedumel.

Baca Juga : Tak Pernah Mandi, Justru Suku Himba Dianggap Jadi Wanita Paling Cantik

Sampai saya menyadari itu ngga bagus buat kesehatan jiwa saya dan bahkan bisa mempengaruhi kesehatan raga saya. Karena pada satu saat pasti akan meledak meskipun pemicunya kecil, dan porsinya jadi tidak pada tempatnya. Istilahnya nyimpenin sampah terus dan karena kelamaan, tempatnya kepenuhan.

Gapernah dibuangin, ditumpuk terus. Busuk lagi.

Dulu saya pikir itu namanya sabar. Saya kira itu baik hati. Tapi GA BAGUS. GA SEHAT. GA BENER.

Saya belajar bahwa mengkomunikasikan perasaan saya itu SEHAT. Menolak apa yang saya ngga suka. Menyampaikan apa yang saya ga setuju. Bilang NGGAK.

PROMOTED CONTENT