2. Kebiasaan makan
Jika kamu tidak makan sehat, ini mungkin menjadi alasan mengapa belum hamil.
Jika kamu mengalami kesulitan untuk hamil, lihatlah dietnya.
Pastikan mengonsumsi banyak buah dan sayuran, asam lemak omega-3, protein, dan asam folat.
3. Kurang tidur
Jenis penyebab ini berkaitan dengan stres.
Baca Juga : 3 Resep Alami Bantu Atasi Kulit Lehermu yang Hitam dan Kusam
Jika stres, wanita tidak memiliki cukup tidur dan tubuh tidak berfungsi 100%.
Ini benar-benar dapat membuat wanita sangat sulit untuk hamil.
Saat tidur, hormon dilepaskan ke tubuh untuk membantu melawan infeksi, memperbaiki sel dan jaringan yang rusak, serta banyak lagi.
4. Siklus menstruasi tidak teratur
Ketika wanita mencoba untuk hamil, sangat penting untuk memerhatikan siklus menstruasi.
Baca Juga : Kamu Cuma Butuh Dua Bahan untuk Bikin Masker Kopimu Sendiri, yuk Cobain!
Ini adalah salah satu alasan mengapa sebagian besar perempuan tidak segera hamil.
Banyak perempuan tidak sadar bahwa mereka mengalami siklus yang tidak teratur.
Konsultasikan dengan dokter untuk membantu menormalkan siklus menstruasi dengan obat yang tersedia dan meningkatkan kemungkinan kehamilan. (Nila Kusuma Pratiwi/Nakita)
(Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul "Kenali 8 Faktor Penyebab Sulit Hamil, Sering Disepelekan!")
Denny Sumargo Sebut Farhat Abbas Kesepian, Suami Olivia Allan Iba: Kasihan Dia di Rumahnya
| Source | : | nakita |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Linda Fitria |
