Tapi apakah hal ini juga berlaku bagi ibu hamil? Yuk simak penjelasannya.
Kabar buruknya, hampir semua makanan laut sebaiknya dihindari selama kehamilan.
Meski merupakan sumber lemak dan protein, makanan dari laut ternyata mengandung risiko racun.
Baca Juga : 11 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Membeli Gendongan Depan untuk Bayi
Polusi air laut yang tinggi juga membuat udang bisa tercemar zat kimia beracun yang berbahaya bagi janin.
Zat kimia ini bisa berupa merkuri, polychlorinated buphenyls atau zat lainnya.
Selain itu, udang juga bisa berbahaya bagi ibu hamil yang ternyata memiliki alergi.
Tapi tenang nih, meski ada baiknya menghindari makanan ini, kamu tetap bisa kok menyantapnya sesekali.
Tapi ada hal-hal yang perlu diperhatikan nih.
Baca Juga : Inilah Alasan Mengapa Model Catwalk Tidak Pernah Tersenyum
1. Pastikan udang dimasak dengan baik dan matang sempurna
2. Membekukan udang 24 jam sebelum memasaknya bisa membubuh organisme jahat.
3. Pengasinan dan pengawetan udang juga cenderung membuatnya lebih aman.
4. Selalu pilih produk yang segar dan baru karena makanan kemasan memiliki risiko yang lebih tinggi.(*)
| Source | : | mom junction |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
