Yuk Lakukan 5 Hal Menarik dan Menyenangkan Saat Menstruasi Datang

Mendengarkan musik adalah hal yang paling sering dilakukan saat sendirian di kamar.

Coba lah untuk ikut bernyanyi saat kamu sedang mendengarkan musik, disarankan pilih lagu yang mengandung nada tinggi.

Karena dengan menyanyikan lagu dengan nada tinggi bisa membuat emosi yang tidak stabil jadi terluapkan.

Biasanya akan ada rasa lega di dada karena emosi yang terpendam bisa dikeluarkan dengan baik.

5. Baca novel atau web toon

Bagi yang suka membaca, novel dan web toon adalah bacaan yang disarankan untuk mengisi waktu menyendiri kamu saat menstruasi datang.

Pilihlah novel dan web toon yang membuatmu tidak bepikir terlalu keras saat menyatukan alur ceritanya.

Jika tidak, kamu akan merasa tingkat stress kamu bertambah dan bisa mempengaruhi siklus menstruasi.

Karena stres adalah hal yang harus dihindari oleh wanita yang menstruasi agar menstruasi berjalan normal dan lancar.

Untuk itu cobalah pilih cerita romance atau cerita yang ringan sebagai bacaan pengisi waktu me time kamu.

Selain melakukan 5 aktivitas tersebut, kamu juga disarankan untuk minum obat pereda nyeri haid dan kram perut, salah satunya Feminax.

Hal ini karena Feminax telah dipercaya bisa mengurangi rasa sakit pada waktu haid.

Selain itu Feminax Juga bisa mengatasi kram perut dengan memberikan efek relaksasi pada otot organ dalam dan saluran pencernaan.

Sebaiknya konsumsi Feminax saat nyeri atau saat gejala mulai terasa, agar efek obat bekerja lebih cepat, jangan menunggu sampai gejala memburuk.

Oh iya kamu bisa loh ajak sahabat atau orang terdekat untuk mengikuti lomba Feminax RedDay Booster.

Feminax RedDay Booster merupakan lomba foto bertemakan kegiatan-kegiatan yang fun dan positif untuk menaikkan mood saat Red Days, dan yang paling menarik, Feminax RedDay Booster berhadiah jutaan rupiah!

Competition akan dilaksanakan tanggal 1 Agustus sampai 30 September 2018.

Info lebih lanjut bisa langsung klik ke http://bit.ly/JoinRedDaysBooster