Mengutip ndtv.com, teh mengandung zat deuretik yang dapat membuat tubuh kamu dehidrasi.
Teh di pagi hari hanya akan menambah tubuh yang sudah terdehidrasi selama 8 jam saat tidur, menjadi lebih parah.
3. Mengurangi Kesehatan Mulut
Teh di pagi hari juga mampu mengurangi kesehatan mulut kamu.
Teh yang menandung gula, hanya akan meningkatkan kadar asam di mulut.
Baca Juga : 7 Alasan yang Bikin Perut Buncit, Bukan Karena Gendut dan Kurang Olahraga loh, Terus Apa nih?
Meningkatnya kadar asam akan mengikis gigi kamu dan membuat mulut kamu menjadi bau.
4. Pusing Akibat Kafein
Kafein dikenal sebagari zat yang akan memberikan energi instan untuk tubuh.
Walaupun begitu, mengonsumsi kafein di pagi hari dalam kondisi perut masih kosong, akan membuat efek yang negatif.
Efek-efek tersebut seperti rasa pusing di kepala dan mual.
Baca Juga : Mulai 2019, Pemerintah Malaysia Larang Penggunaan Sedotan
5. 'Masuk Angin' atau Kembung
Teh di pagi hari berpotensi membuat kamu 'masuk angin' atau perut kembung.
Hal ini disebabkan karena kadar laktosa di dalam teh.
Ketika laktosa dalam kadar yang tinggi masuk ke dalam perut yang kosong, akan membentuk gas di dalam perut hingga sembelit. (*)
| Source | : | NDTV Food |
| Penulis | : | Agil Hari Santoso |
| Editor | : | Agil Hari Santoso |
