Laporan Wartawan Grid.ID, Dwi Ayu Lestari
Grid.ID - Tak perlu bahan kimia, banyak makanan yang bisa mencerahkan kulit secara alami.
Selain nggak berbahaya, mencerahkan kulit secara alami menggunakan makanan relatif lebih terjangkau.
Kamu nggak perlu repot-repot datang ke klinik kecantikan karena kamu bisa mencerahkan kulit secara alami di rumah.
Sebagian besar wanita di Indonesia masih mengidamkan kulit yang cerah dan flawless.
Melihat peluang ini, banyak oknum yang memanfaatkannya dengan menjual produk kecantikan yang mengandung bahan kimia berbahaya.
Nah, daripada pakai produk kecantikan yang nggak jelas, yuk cerahkan kulit dengan 4 bahan makanan ini.
1. Wortel
Kandungan vitamin A di dalam wortel dapat membantu pertumbuhan sel kulit baru yang bisa membuat kulitmu cantik dan cerah.
Ilmuwan menyatakan pentingnya untuk makan makanan yang kaya akan vitamin A untuk menjadikan kulit lebih sehat.
Baca Juga : Waspada! Inilah 4 Jenis Makanan yang Jadi Pencetus Penyakit Kanker
2. Jeruk
Kandungan vitamin C di dalam jeruk tak hanya berfungsi sebagai antioksidan namun juga membantu pembentukan kolagen untuk kesehatan kulit.
Selain dari jeruk, kamu juga bisa mendapatkan vitamin C dari raspberry dan kiwi.
3. Yogurt
Probiotik di dalam yogurt dapat menjagamu dari peradangan kulit.
Campur bersama buah-buahan supaya kulitmu jadi makin cantik dan flawless.
4. Biji wijen
Kandungan seng di dalam biji wijen dapat mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari.
Seng merupakan antioksidan alami yang bisa menangkal radikal bebas serta menjadi lapisan luar kulit yang kuat.
Baca Juga : Mengintip 7 Makanan Penjara di Seluruh Dunia, dari Amerika Serikat hingga Jepang
Selain biji wijen, kamu juga bisa banyak mengonsumsi kacang hijau, tiram dan domba.
Selain harganya terjangkau, 4 makanan yang bisa mencerahkan kulit secara alami tersebut juga mudah kamu cari.
Selamat mencoba!(*)
| Penulis | : | Dwi Ayu Lestari |
| Editor | : | Atikah Ishmah W |
