Dua bahan makanan itu sangat sarat dengan air.
Kedua jenis makanan tersebut mengandung sekitar 90% air yang dapat dimanfaatkan untuk memenuhi kebutuhan cairan setiap hari.
Diet ini sangat mudah dan murah.
Air putih ada di mana-mana, kalaupun harus membeli, harganya pun relatif murah.
Cara ini juga aman, utamanya bila dilakukan oleh Ibu usai melahirkan.
Meski begitu, khusus untuk ibu menyusui, sebaiknya berkonsultasi dengan ahli.
Agar hasilnya maksimal, perbaiki juga gaya hidup sehari-hari seperti rutin berolahraga, istirahat cukup, dan bijak memilih makanan sehat.
Bila semua cara itu dilakukan, yakinlah berat badanmu akan turun drastis.
Saat mengukur berat badan di timbangan, matamu tak lagi terbelalak, melainkan memunculkan senyum sumringah.
Selamat mencoba! (*)
Artikel ini pernah tayang di Gridhot.id dengan judul,"Mau Turunkan Berat Badan 1 kg Per Hari? Cobain Diet Air Putih Aja!"
Efektif Turunkan Kolesterol Jahat, Inilah 7 Manfaat Jahe, Bisa Dijadikan Infused Water atau Wedang Jahe
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Nailul Iffah |
