Baca Juga : 5 Gejala Diabetes yang Harus Kamu Ketahui Sebelum Parah, Cek Yuk!
4. Bibir dan Kulit menjadi sangat kering
Bibir dan kulit menjadi kering, gatal, dan bersisik bisa saja menjadi ciri-ciri terkena diabetes.
Hal ini disebabakan karena tubuh kehilangan banyak cairan yang keluar lewat urin, sehingga kulit dan bibir menjadi kehilangan kelembapannya.
Baca Juga : Meninggal Akibat Diabetes, Oon Project Pop Bandel Soal Pola Makan
5. Luka yang Lama Sembuhnya
Penderita diabetes biasanya apabila mengalami luka akan sulit sembuh.
Hal ini dikarenakan pemvbuluh darah akan mengalami gangguan karena tingginya kadar glukosa dalam tubuh.
Oleh karena itu, luka yang mengeluarkan darah biasanya akan sulit sembuh bahkan bisa semakin parah pada penderita diabetes yang kronis.
Baca Juga : Diet Susu, Tekan Risiko Diabetes dan Efektif Turunkan Berat Badan, Mau Coba?
Tak hanya mengenal ciri-ciri diabetes, kamu juga perlu menanggulanginya dengan cara mencegah diabetes.
Cara mudah menanggulangi diabetes adalah dengan cara mengatur pola makan dan menjaga kesehatan tubuh.
Berikut ini beberapa langkah mudah mencegah terserang diabetes.
Baca Juga : Mengulas Penyakit Diabetes pada Anak, dari Tipe, Gejala, dan Penyebabnya
1. Mengatur porsi makanan yang masuk dalam tubuh.
2. Rajin berolahraga minimal 30 menit setiap hari.
3. Mengurangi berat badan bagi penderita obesitas.
4. Biasakan untuk sarapan sehat.
5. Kurangi minum dan makan makanan yang manis.
(*)
Diceraikan Ruben Onsu, Sarwendah Mendadak Singgung Kehidupan Usai Jadi Janda sampai Jodoh dari Tuhan
